Tratamientos para la depresión adolescente

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Tratamientos para la depresión adolescente

Similares a la depresión de adultos, la depresión adolescente es tratado con una combinación de terapia y medicamentos. A continuación se presentan algunos enfoques que se han demostrado ayudar a los adolescentes que sufren de depresión.

? La terapia cognitiva conductual: Los terapeutas aborda los problemas de los adolescentes y luego comienza a trabajar juntos para cambiar el pensamiento negativo.

? Terapia de Grupo: Para los adolescentes, este puede ser un enfoque útil para hacer frente, ya que muestra que no están solos combatir sus sentimientos de depresión.

? Ejercicio físico: El ejercicio es una herramienta útil, ya que crea más endorfinas y serotonina, que se entregarán al cerebro. Estos dos productos químicos permiten la química del cerebro para cambiar y aportar más oxígeno al cuerpo para ayudar a salir de una depresión del adolescente.

? Expresando la creatividad: Esto se puede lograr a través de la actuación, la creación de arte o música. Todas estas actividades son una gran salida para los adolescentes para comunicarse permitir que sus emociones y pueden utilizarse para crear un concepto totalmente nuevo o carácter.

? Medicamentos: Existen muchos medicamentos recetados para la depresión, pero no todos deben ser utilizados para la depresión en la adolescencia. Siempre la investigación y ver a un terapeuta que se especializa en la depresión adolescente y entiende cómo su composición química se ve afectada por la medicación.

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